0:30
#น้ำผักปั่นสูตรหมอเขียว แพทย์วิถีธรรม มีแค่ 1. ผลไม้เปรี้ยว ผลไม้หวาน 2. ผักสด 3. เกลือ เล็กน้อย วิธีทำ คือ นำทุกอย่างใส่โถปั่น ปั่นให้ละเอียด วิธีดื่ม คือ ดื่มก่อนอาหาร หรือตอนท้องว่าง 🍵🍵สัดส่วนที่บอกนี้ ไม่ตายตัว สามารถปรับเปลี่ยนได้ค่ะ ขึ้นอยู่กับความเหมาะสมของร่างกายผู้ดื่ม และจำนวนผักผลไม้ที่แต่ละท่านหาได้ค่ะ 🍏🍎1. ผลไม้เปรี้ยว ผลไม้หวาน ประมาณ ¼ ส่วน ☘️🍀2. ผักสด ประมาณ 3/4 ส่วน 🌱☘️ผลไม้เปรี้ยวจะเน้นน้ำมะขาม น้ำมะนาว ผลไม้หวาน เน้นกล้วยน้ำว้าสุก มะละกอสุก มะละกอดิบ 🌱☘️ผักสด ที่นี่จะเน
12.8K views9 months ago
Facebookโรงเรียนของหนู แพทย์วิถีธรรม สถาบันวิชชาราม
See more
Static thumbnail place holder